Oláh Adrienn

Pszichológus 

"A különös paradoxon az, hogy amikor elfogadom magamat olyannak, amilyen valójában vagyok, azután tudok változni." Carl Rogers  

Szakemberként a hozzám fordulókat abban tudom segíteni, hogy közösen felszínre hozzuk az erősségeiket, megoldásaikat és azt, hogy elfogadják magukat, a gyengeségeikkel együtt. A fenti idézettel mélyen egyetértve úgy gondolom, önmagunk elfogadása a nulladik lépés a változás felé. Hiszen a változás sok esetben lehetséges, azonban kell hozzá, hogy beismerjük, ha valamiben gyengék vagyunk vagy fejlődni szeretnénk.

A szakdolgozatomban egy olyan témával foglalkoztam, mely a pszichológiai rendelőkben is gyakran megjelenik: az érzelmi sírással. Sokszor címkézzük "negatív érzelem"-ként mindazt, ami a sírással kapcsolatban megjelenik, holott a sírás kapcsolódhat a megkönnyebbüléshez, feszültséglevezetéshez, katarzishoz egyaránt. Ahogy Shakespeare is megfogalmazta: "nincs a világon se jó se rossz; a gondolkozás teszi azzá." Nemcsak a sírásra, hanem a nehézségeinkre, kríziseinkre is tekinthetünk másként, akár kihívásként. Egy olyan kihívásként, amire jelenleg még nincs megoldásunk, de dolgozunk rajta. A felelősség a mi kezünkben van. Ez a szépsége és egyben a nehézsége is a folyamatnak. Önismeretünk és erősségeink fejlesztése pedig felvértez bennünket. Ebben a folyamatban tudom segíteni a hozzám fordulókat.

Rendelési időm: 

kedd délután

csütörtök délelőtt és délután