Oláh Adrienn

Pszichológus, tréner, coach

Kamaszokkal (14 éves kortól) és felnőttekkel foglalkozom. 

Kognitív viselkedésterápiával (CBT), relaxációval, pszichodramatikus elemekkel és a coaching eszköztárával dolgozom.


 

Kapcsolatfelvétel

olah.adrienn.reka@gmail.com

Ha szeretné megtanulni, hogyan tudja önmagát megnyugtatni és ezáltal hogyan legyen önmaga támasza
Ha stresszes életet él és szeretne stresszkezelő technikákat elsajátítani
Ha szeretne relaxációs technikákat tanulni
Ha szeretné jobban látni gondolatait és érzéseit
Ha szeretné felvállalni önmagát, kiállni véleménye mellett
Ha segítségre van szüksége...

Mi történik az első egy-két ülésen?
Az első egy-két ülésen a hozott problémát beszéljük meg minél részletesebben. Megbeszéljük, hogy mi az a cél, amit a kliens el szeretne érni az alkalmak segítségével. Átbeszéljük az összes esetlegesen felmerülő kérdést.

Média szereplés - Ridikül:



Megjelent cikkeim:

A lélek igazságai – recenzió Limpár Imre harmadik könyvéről (Mindset Pszichológia szaklap)

Együttérzés - önmagunkkal (Mindennapi Pszichológia)

Az emocionális sírás és korrelátumai (Impulzus - Szegedi Pszichológiai Tanulmányok)

A sírás iskolája - csecsemőkor (Mindennapi Pszichológia)